Hoy ha sido un día distinto. He dormido bastante bien (a trozos, pero bien) y estoy bastante energética, pero no he podido hacer ejercicio. He preferido aprovechar para descansar un poco y centrarme en mi hija, que últimamente parece que le hace falta. Sin embargo, como no quería saltarme tampoco de todo el ejercicio, he aprovechado mientras se echaba la siesta, para hacer una limpieza bien a fondo de la casa, que le hacía falta y es un gran cardio "tranquilo". El único problema es que, aunque tome precauciones,
siempre acabo con la parte baja de la espalada cargadísima, pero al menos siento que he hecho algo productivo y no he dejado de hacer ejercicio, aunque fuese de una forma diferente.
En cuanto a la comida.
- Un comprimido de Vitamin -T con un vaso de agua.
- Ensalada de frutos secos para comer.
- Pollo a la plancha y "patas fritas" calabaza para cenar.
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